Visitar a natureza em família é uma boa forma de partilhar momentos e experiências com os mais pequenos em casa. Contudo, você sabe como fazer caminhadas com crianças? Tenha em conta os seguintes conselhos para que os seus filhos desfrutem desta aventura e tenham memórias inesquecíveis!
Fazer caminhadas com seus filhos é uma ótima maneira de conectá-los com a natureza desde cedo. No entanto, para os pais, pode ser um pouco intimidante. Mas não se preocupe, seguindo essas dicas você terá uma experiência incrível!
Como na maioria das atividades praticadas ao ar livre, o gosto se adquire quando somos pequenos e geralmente são nossos pais ou avós que se encarregam dessa nobre tarefa. Logo, veja a seguir as 12 dicas de como fazer caminhadas com crianças:
Índice - clique no tópico desejado
Comece perto de casa, é a melhor dica!
Procure estradas perto de sua casa. Você precisa estar ciente de que nem sempre vai terminar o passeio quando vai com crianças. Seja por cansaço, tédio, machucados ou até falta do interesse. Além disso, caminhando perto de casa, você perderá menos tempo para chegar ao local. Imagine viajar 2 horas de carro para apenas um passeio?
Selecione o caminho com cuidado e adequado para as caminhadas
Certifique-se de que o caminho que pretende percorrer é adequado à idade e condição física das crianças. Tente torná-lo um caminho simples. Pesquise sobre o caminho que pretende seguir para que eles aguentem a viagem e que seja interessante e divertido ao mesmo tempo. Existe vida selvagem, cavernas, cachoeiras, rios?
Caminhantes experientes podem terminar sua caminhada mesmo se esquecerem de um item importante. Isso não se aplica quando você vai com crianças. A diferença entre terminar a caminhada ou ter que voltar está em trazer o essencial para as crianças. Certifique-se de ter pelo menos: protetor solar, água e comida, kit de primeiros socorros, capa de chuva, chapéu ou boné, repelente de insetos e mudas de roupa.
Como fazer caminhadas com crianças? Lembre-se dos 12 itens essenciais.
1 – Andar cedo e aproveitar sua energia
Todos nós temos mais energia pela manhã. Além disso, se você acordar cedo, evitará o calor do sol ou as chuvas da tarde. Haverá menos caminhantes e, acima de tudo, as crianças reclamam menos de manhã do que à tarde.
2 – Faça pausas, muitas pausas!
Certifique-se de que seus filhos tenham energia durante todo o passeio. Faça pausas a cada 15 a 30 minutos para beber água e comer um lanche. Você também pode aproveitar as paradas para tirar fotos, mostrar a eles algum animal que encontrar durante a caminhada. Não tenha pressa para chegar ao seu destino, aproveite o momento!
3 – Pegue comida suficiente para todo seu passeio
Como as crianças estão se desenvolvendo, elas consomem mais energia do que os adultos. Certifique-se de trazer comida e lanches suficientes para durar todo o passeio e, acima de tudo, mantenha-se motivado. Por exemplo, meu filho é daqueles que, se ficar com fome e não comer, fica muito rabugento.
4 – Traga o equipamento certo fique de olho no vestuário
Você quer que seus filhos estejam confortáveis e seguros. Por isso, certifique-se de trazer as roupas necessárias para o local para onde está indo e, o mais importante, bons sapatos de caminhada. Certifique-se de que os sapatos tenham boa aderência para que não escorreguem durante a caminhada.
5 – Prepare-se para perguntas e curiosidades das crianças
As crianças são naturalmente curiosas e exploradoras, então esteja psicologicamente preparado para ser bombardeado com centenas de perguntas. Eles vão querer saber sobre cada uma das plantas que veemm, as formigas, os pássaros que cantam, todas as pedras que encontram, os rastros dos animais.
6 – Tenha sua câmera pronta, deixe sempre seu celular a mão
Nenhuma caminhada é igual e você nunca sabe quando vai precisar de sua câmera para tirar uma foto incrível. Não perca essas oportunidades! Além de tirar fotos em lugares chave, não deixe de tirar fotos em flagrante, você vai capturar seus filhos sendo eles e de forma natural.
7 – Preste atenção ao clima e use roupas suficientes
Verifique constantemente a previsão do tempo, além de estar atento à natureza. Não tenha medo de cancelar o passeio se houver mau tempo. Pode ser muito calor, muito frio, chuva, lembre-se que tudo isso é perigoso para os aventureiros, principalmente se forem crianças.
8 – Preste atenção aos sinais de seus filhos
Um segredo de como fazer caminhadas com crianças é entender sua linguagem não verbal. Preste atenção ao seu comportamento, sinais corporais, etc. Uma criança cansada é mais difícil de controlar e está mais propensa a sofrer algum tipo de acidente. Não adianta continuar se você não está se divertindo. Se tiver que voltar, volte!
9 – Tenha sempre controle do tempo de caminhada
Você precisa saber quanto tempo eles caminharam, para garantir que seus filhos tenham energia suficiente para o caminho de volta. Se você for caminhar por uma hora, reserve um tempo para se virar quando o relógio marcar meia hora.
10 – Atribua funções aos seus filhos e envolva seu filho na caminhada
A chave do sucesso é envolvê-los. As crianças gostam de ser consideradas e importantes. Se for com várias crianças, troque os papéis toda vez. O líder, aquele que procura rastros de animais, aquele que traz a comida, etc. Você não tem ideia de como isso pode ser motivador para eles. Certifique-se de que o líder tenha uma bússola para saber qual caminho seguir.
11 – Caminhe com objetivo e prepare uma recompensa
É normal que as crianças percam o interesse com muita facilidade. Manter a motivação e o entusiasmo das crianças. Procure caminhadas que tenham recompensas que motivem a criança a continuar, ela não precisa estar no final do percurso. Por exemplo, uma piscina onde possam refrescar se o dia estiver quente.
12 – Deixe-os se divertir, invente brincadeiras durante o percurso
Uma maneira de mantê-los distraídos e entretidos é com jogos. Invente brincadeiras sobre a estrada, por exemplo, adivinhe o que há em uma curva, adivinhe de que animal é a pegada, encontre um esquilo, etc.
Lembre-se de que quando você faz uma excursão, não apenas se conecta com a natureza, mas também com seus filhos.
Considerações finais sobre como fazer caminhadas com crianças:
Caminhadas são um ótimo exercício para toda a família, mas às vezes pode ser um pouco difícil convencer as crianças a irem. Seguindo estas dicas, você pode ter certeza de que sua próxima caminhada com as crianças será um sucesso!
Com um pouco de planejamento e cuidado, é possível transformar uma simples caminhada em um verdadeiro passeio inesquecível para toda a família.
Enfim, gostou do post? Então, deixe um comentário e compartilhe com seus amigos! Veja mais curiosidades legais no Tecno Blog!